車輛工程學院
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車輛工程學院 || “畢業(yè)季‘的‘心’準備——擁抱成長，逐夢前行”心理健康公開課
為進一步貫徹落實教育部等十七部門《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》，加強全省大學生心理健康教育，強化大學生心理素質(zhì)，6月16日，車輛工程學院組織全院輔導員及學生觀看學習了以“畢業(yè)季的‘心’準備——擁抱成長，逐夢前行”為主題的心理健康公開課。
本次心理健康公開課以“對過去的不舍、對現(xiàn)實的焦慮、對未來的迷?！比惖湫偷男睦頎顟B(tài)，圍繞“在離別中擁抱蛻變”“驅(qū)散畢業(yè)焦慮迷霧”“積極適應新生活”三部分組成，引導大學生有效應對壓力，正確面對焦慮，積極適應新生活。
公開課中，“在離別中擁抱蛻變”這一板塊讓同學們深刻意識到，離別雖帶著傷感，卻也是成長的契機?！膀?qū)散畢業(yè)焦慮迷霧”則直擊同學們的痛點。畢業(yè)季，考研、求職的壓力接踵而至，焦慮時?？M繞心頭。“積極適應新生活”為同學們指明了方向。未來充滿未知，要以積極心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，無論是職場新人，還是繼續(xù)深造，都需不斷學習、適應和調(diào)整。
此次公開課，讓同學們在畢業(yè)季不再彷徨。學會接納情緒，用積極心態(tài)、有效方法應對壓力，對未來充滿信心。畢業(yè)不是終點，而是新起點，車輛工程學院希望同學們帶著從公開課學到的知識和感悟，擁抱成長，追逐夢想，在人生的新旅程書寫屬于自己的精彩篇章。
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